ノルディックウォーキングのトレーニング方法紹介

カバ掲示板より、

レキ・ノルディック・フィットネス・ウォーキング

情報の少ないノルディックウォーキングだが、こちらのサイトにトレーニング方法などがちょっとだけ紹介されている。