コアストレッチ・ウォーキング

http://d.hatena.ne.jp/sv01kai/20050425 に id:teleskier さんが書かれたコメントより、

アシックス ウォーキング スクエア：コアストレッチ・ウォーキング

大きなボールの中にすっぽり入って、その内側で歩いているようなイメージで、胸から脚を振り出す感覚で歩くとのこと。