コブでは吸収が重要と言われます。 そのため、がんばって吸収動作をしようとしているのですが、その時に膝は曲げずに腰から上体を曲げてかぶせる運動をしている人がいます。 ※ダメな例【腰折れの吸収】でもその動きは、上体が潰れてしまっているだけで、吸収…
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